Virš 250 laipsnių, tada apsvarstykite galimybę nešioti akinius
Tačiau ar visiems trumparegiams bėgikams reikia skubiai išspręsti šią problemą? Nebūtinai.
Manau, jei trumparegystė maža (ne daugiau 250 laipsnių), tai bėgimas be akinių normaliomis aplinkybėmis nėra didelė problema. Jei jūsų trumparegystės laipsnis viršija 250 laipsnių ar net didelis trumparegystės laipsnis viršija 600 laipsnių, jums primygtinai rekomenduojama pasirinkti jums tinkantį sprendimą. Nes bėga žmonės su didele trumparegystė, jei atsitiks nelaimė, užlips ant akmenuotos pėdos, arba...Na, galiu pasakyti tik tiek, kad tai panašu į vairavimą išgėrus ir net negali eiti tiesia linija. Ar dar gali bėgti?
Taigi, po ilgų kalbų, kai trumparegystė (virš 250 laipsnių) pamilsta bėgimą ir nori nešioti akinius nuo saulės, ką daryti?
Kontaktiniai lęšiai + akiniai nuo saulės
Šiuo metu bėgimo rate dažniausiai naudojamas kontaktinių lęšių + akinių nuo saulės nešiojimas mankštos metu. Be kadro pančių judesys laisvas, o akys akimirksniu krypsta į vaikystės skaistybę. Šį metodą renkasi pats P. Courage'as ir daugelis elitinių bėgikų.
Nešiojant kontaktinius lęšius maudydamiesi ir maudydamiesi, jei esate naujokas, galite lengvai užkrėsti akinius su vandeniu ir užsikrėsti. Kontaktiniams lęšiams vanduo nėra grynas, puikiai dera tik priežiūros tirpalai ir kontaktiniai lęšiai. Ponas Courage'as kontaktiniams lęšiams prižiūrėti naudojo gryną vandenį, o kai kitą dieną juos nešiojo, verkė iš diskomforto. .
Trumparegystė + akinių nuo saulės segtukas.
Klipo kaina yra labai maža ir labai patogu naudoti. Tačiau kiek jis veiksmingas atliekant intensyvius deguonies pratimus, pavyzdžiui, bėgiojimą? Haha~
Bėgikas su didele trumparegystė (nereikia akinių esant žemam lygiui), pats objektyvas jau labai sunkus, pridedamas kokybės nežinantis klipų sluoksnis, todėl objektyvo rėmelio ir smilkelių svorio santykis yra toks. rimtai disbalansas, kuris ilgainiui veda prie Top-heavy, akiniai lengvai krenta.
Trumparegystės korekcijos chirurgija
Šiuo metu brandesnis regėjimo korekcijos chirurgijos metodas, paprastai taikomas medicinos srityje, yra LASIK (lazerinis in situ refrakcinis keratomileusis) ir LASEK (eksimerinis lazerinis subepitelinis keratomileusis), sukurtas remiantis šiuo pagrindu, atsižvelgiant į faktinę paciento akių obuolių padėtį. , pavyzdžiui, TK chirurgija, pritaikyti sprendimai, gali padėti atsisveikinti su trumparegystė.
Bryonas Powellas, garsiosios bėgimo takais tinklalapio Irunfar vyriausiasis redaktorius, 2010 m. koregavo trumparegystę atlikdamas LASIK operaciją ir paskelbė straipsnį"Review of Trail Running" švęsti savo"atnaujinti". Straipsnyje jis išsamiai aprašė sunkumus, su kuriais susidūrė bėgiodamas su akiniais per pastaruosius 10 metų, ir galiausiai nusprendė trumparegystę gydyti chirurginiu būdu. Pasibaigus 2011 m. „West 100“, jis pasakė:"Iš tikrųjų ilgai kovojau, kol apsisprendžiau, ar daryti trumparegystės operaciją, ar ne... Dabar pagaliau atlieku' neturiu rinktis tarp trumparegystės ir akinių nuo saulės."
